LA SPORA Polenta ai funghi porcini -Kukuričná kaša s hríbmi -175g

Príprava : 

do hrnca dáme variť 750ml vody, pol lyžice hrubej soli, lyžicu olivového oleja a pridáme polentu.

Od začiatku varu varíme cca. 5 min. Dobre miešame aby sa nevytvorili hrudky. 

V prípade, že chcete mať kašu hustejšiu, tak ju nechajte este minútku dlhšie vyriť.

Dochucujte podľa potreby maslom, parmezánom, mäsoým ragú ....

Fantázii sa medze nekladú. 

Dobrú chuť. 

Zloženie : kukuričná múka 98 %, sušené pravé hríby 2%

Výživové hodnoty na 100 g :

Energia - 1393 kj / 333 kcal

Tuky - 1,6 g z toho nasýtené 0,3 g

Karbohydráty - 62,9 g z toho cukry 0,9 g

Proteiny - 9,8 g

Soľ - 0 g